标签归档：正念治疗法

2016
04-28

4月28日潮阅读书会预告：《正念治疗法》(3) HOT

如何在了解自己的人格特征后增加幸福感呢？请关注4月28日晚6:30开始的潮阅读书会吧,本书将在潮阅读书会做十堂课进行讲解，历时两个月，帮助大家全面的理解”正念治疗法“，提升自我，整合自我… 继续阅读 →

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2016
04-28

为什么我的睡眠总是不好？ HOT

第一次失眠，起源于6年前表姐的一场大病，那一年听说表姐得了癌症，于是急匆匆赶回老家，当夜就失眠了。于是，失眠问题，至今未得到解决… 继续阅读 →

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2016
04-21

4月21日潮阅读书会预告：《正念治疗法》 HOT

本次潮阅读书会是第81期，81是一个特别存在的数字，唐玄奘历经九九八十一难取得真经；道德经书中写到九九归一，又是一次轮回，往往复复；本期读书会仍然阅读《正念治疗法》，你准备好了么？… 继续阅读 →

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2016
04-15

《正念治疗法》系列课程之直觉、认知和动机心理学 读书会回顾 HOT

“并非青灯古佛才是佛法”这是顾老师开头给我们的一段话，真正的佛法是离不开世间法的。就好比我们总是喜欢相信自己看到的，或者自己亲耳听到的东西一样，闭眼其实是一种内视觉，而余音袅袅这样的一种呈现则是耳朵给我们的… 继续阅读 →

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