标签归档：遗忘

2015
06-11

十二种方法轻松预防考试综合征 HOT

考试中发生考试综合症时，可先深吸一口气，同时闭目养神，屏住呼吸，稍停一会再慢慢呼出，这样反复多次，可达到全身放松的目的，使自己的紧张心情逐渐平静下来。也可自备一些清凉油、风油精放在鼻前闻一闻… 继续阅读 →

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2015
06-10

孩子自卑怎么办？ HOT

自卑是一个严重缺乏自信的表现，原因在于觉得自己在某方面闭不上别人而产生的心理问题，那么孩子如何克服自卑心理呢。心理咨询师告诉你：这不仅要孩子自己努力，而且家长也要做一些事情，帮助孩子克服自卑心理… 继续阅读 →

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2015
06-07

考试时产生怯场心理怎么办 HOT

临近考试，有的学生可能会出现心情紧张，焦躁不安，吃不下饭，平时复习得好好的东西，临场竟忽然遗忘，大脑一片空白，并出现各种心理和情绪上的紧张状态，考试时不能很好的发挥自己的真实水平。医学心理学上把这种怯场现象称为“考试焦虚综合征”… 继续阅读 →

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2015
05-30

神经症的基本认识 HOT

神经官能症主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调，常见头痛头昏、失眠、记忆力减退以及心血管、胃肠神经系统功能失调等症状。患者自觉症状复杂、精神负担重，到处检查寻求帮助。且看心理咨询师的分析… 继续阅读 →

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