2016
07-10
07-10
自我控制情绪的方法 HOT

记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >在人际交往中, 谁都希望遇到天使般热情善良的人给自己带来幸运和快乐,而怕和冷漠凶恶的人打交道。但是,在现实生活中,天使和魔鬼同在,有时候,善良的天使也可能会变得魔鬼似的,而凶恶的魔鬼可能会像天使一般… 继续阅读
Read More >自我失败的心理因素主要有以下几个方面:一是过分计较别人的评价;二是具有强烈的自我意识和荣誊感,也就是虚荣心;三是缺乏足够的自信。陷入自我失败的人大多习惯内心活动,不擅长表达自己… 继续阅读
Read More >自私是人类的一种正常表现,每个人都有自私的时候,不过无私的奉献精神当然也是人的正常表现,因为每个人也都有无私的一面。所以人的本性并不完全是自私的。自私与无私只在一念之间… 继续阅读
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