标签归档：压力

2016
03-16

自我接纳的女人在婚姻中更容易获得幸福 HOT

咨询室来了一对年轻的夫妇，这对夫妇看起来有些斯文，两人年龄相当，希望解决婚姻问题，女士基本信息表的服药史那一栏写了抗强迫和抗焦虑的一些药，原来该女士芳芳（化名）去年因为公司压力很大选择辞职后在家焦虑… 继续阅读 →

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2016
03-15

能力觉醒之善意沟通 HOT

接下来，朱文倩老师带着大家讨论什么原因导致了暴力产生。在这样有压力的环境下，有些人依然能保持内心的慈悲和非暴力的沟通… 继续阅读 →

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2016
03-15

初入工作，学的好像都用不上怎么办？ HOT

感觉自己周边的前辈们都似乎门门通的样子，甚至身兼数职都没什么压力，可是轮到自己的时候有时候甚至感觉自己学的专业知识都不如他们的“经验”更实用… 继续阅读 →

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2016
03-14

重大考试前非常焦虑，应该怎么调整心态？ HOT

如果考试的确非常重要的话，要适当降低自己给自己的压力和动机，动机是引起人自己朝着某个目标前进的内部驱动力，当眼前的任务比较难的时候，适当的降低动机水平有助于任务的完成… 继续阅读 →

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