2014
05-14
05-14
美国心理疾病的最新疗法:请你拥抱痛苦 HOT
引言:在美国心理学界,史蒂文・黑兹是最高产的心理学家。他开创了一种治疗心理和精神疾病的新疗法―――“接受与实现疗法”(简称ACT疗法),成为继行为疗法、认知疗法后,美国兴起的第三波心理疗法。这种新疗法主张拥抱痛苦,接受“幸福不是人生的常态”这一现实,然后再建立和实现自己的价值观。心询 ACT疗法在治疗抑郁症、上瘾症、癫痫病.... Read More >