2015
11-04
11-04
新手心理咨询师最应该学习的“认知行为疗法” HOT
走进认知疗法（CBT）认知疗法，通常被称作认知行为治疗（CBT），其主要目的在于帮助患者寻找并改变负面的、自我毁灭性的思维模式。尽管这种治疗方法并非对每一个抑郁症患者都有效，但是越来越多的数据表明，这是一种行之有效的方法… 继续阅读
Read More >标签归档：行为疗法
2015
11-03
11-03
认知行为疗法，帮助来访者更快调整心理健康 HOT
习得新的应对技巧Strunk等人的研究发现，患者习得新的认知处理技巧，与抑郁症状的改善之间是存在相关性的，即使患者仍然会出现负面的想法。一旦患者学会了这些处理方法，就可以在他们日后的生活中继续使用… 继续阅读
Read More >2015
10-09
10-09
强迫症――脑子被上了锁 HOT
2015
09-11
09-11
为所当为的心理技术1： 森田疗法 HOT
森田疗法是由日本人森田正马医学博士，于1919年前后创立的。它是森田正马以“顺应自然”、“为所当为”的东方哲学为理论基础，加之自身神经质素质和内省性强的性格，历经反复临床治疗、实践、探索、研究、总结而成… 继续阅读
Read More >