标签归档：心灵花园

2016
07-27

素食与心理健康（二） ―― 肉类充满各类化学物质 HOT

植物其以阳光、水份、矿物质作为主要的生长养分，细小的动物以植物为食，大型动物则以细小动物为食，而人类在食物链当中处于最高的位置，于是，这些大型的肉食性动物便成为所谓的“杂食性动物”的人类的食物… 继续阅读 →

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2016
07-26

如何正确面对上级的批评 HOT

“人非圣贤，孰能无过？”在工作中难免因出现差错而被上司批评。虽然良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，但任何教训、指责，都会使人感到伤了自尊而处于自我防卫状态，并且会激起极大的反感，促使他竭力为自己辩解… 继续阅读 →

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2016
07-26

用积极的心理暗示调节情绪 HOT

心里不爽，偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的，但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能，抱怨是一种致命的消极心态。比较起来让自己过得快乐幸福就似乎更重要了，可是如何让自己快乐幸福呢… 继续阅读 →

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2016
07-26

职场中的阿Q精神 HOT

在单位，一个优秀的员工就要像竹子那样坚韧，不会被风吹弯了腰杆；要像江湖豪侠那样心胸开阔，不会飘过几朵乌云就会留下心里阴影。让幽默来替代委屈，节制情感，对不公正来点“阿Q”式的嘲讽，幽默一下，感受到你的智慧以及宽宏大量… 继续阅读 →

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