标签归档：心灵花园

2016
08-20

愤怒是冰山的一角之嘲讽型愤怒 HOT

生活并不尽如人意，总有让人挫败甚至想要爆发的瞬间。嘲弄是被动的攻击性沟通，而非“机智”的幽默。刻薄的言辞和古怪的表情更容易伤人，尤其是亲近的人。心理咨询师建议，直接表达你的真实想法会达到更好的效果… 继续阅读 →

Read More >

2016
08-20

宁泽涛爆冷出局 失败并非意外 HOT

备受关注的中国泳将宁泽涛没能在8月9日的里约奥运会男子自由泳100米半决赛上突出重围，他以48秒37获得小组第六，总排名第十二位，无缘决赛。许多人都宁愿相信，宁泽涛的这次失利仅仅是一次意外，其实不然… 继续阅读 →

Read More >

2016
08-19

【能力觉醒训练营】情绪控制能力—-做情绪的主人 HOT

拒绝带来尖锐的痛苦；孤独引发毁灭性的疼痛；丧失使我们的生活破碎不堪；难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系；对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧；失败导致极度的失望；自卑则使我们拒绝帮助我们的人… 继续阅读 →

Read More >

2016
08-19

从偷窥事件看人类本我和超我的拉锯 HOT

“偷窥”其实在今天的社会仍然是一个敏感的字眼，在我们传统文化的惯性思维下，仿佛只要被认定是偷窥，就会引发我们的道德焦虑。人类生来就是存在好奇心的，喜欢窥探隐私，如果越过道德边界，就需要心理咨询了… 继续阅读 →

Read More >