标签归档：心灵花园

2015
06-16

如何提高挫折耐受性（二） HOT

攻击，是我们遇到挫折时常见的反应。在此，我们能够发现内部折磨者的真正来源，即，我们的挫折感。我们的挫折感越大，我们自我折磨的可能性越大。其实，内部折磨者根本不存在，它只是挫折引发的“自我攻击”… 继续阅读 →

Read More >

2015
06-16

掌握方法 你也能在考试中超长发挥 HOT

心理咨询师研究发现，在影响升学考试成绩的诸多因素中，最重要的因素是“考试中间的心态”，其次是考试前的心理状态，第三位是学习方法，第四位是学习基础。如果说平时的学习基础是高考的基础的话，那么考试前和考试中的心态就是高考的关键… 继续阅读 →

Read More >

2015
06-16

怎样复习才最好？ HOT

最好的方法就是做成思维导图。然后进行测试，确定哪些知识学会，对这部分进行重点复习。复习的次数越多，知识就掌握的更加牢固。复习的时候一定要记住，先复习要点，当要点都记牢的情况之后，再复习其它不太重要的知识… 继续阅读 →

Read More >

2015
06-16

学生身体强健程度直接影响考试成绩 HOT

中学教育阶段，每个暑假家长都会为了孩子上各种补习班忙的不亦乐乎，但是，他们忽视了最重要的一点，那就是身体锻炼。据某心理专家研究发现，强健体魄与考试成绩之间有着微妙关联。美国３日发布的一项研究显示，中学生身体越强健，考试越容易得高分… 继续阅读 →

Read More >