标签归档：心理咨询

2015
10-08

一个完美主义者的日常 HOT

相信大家都听说过完美主义者，但是大家完美主义者的日常，到底会伴随哪些生活细节呢？耶鲁大学的心理学教授认为，完美主义者通常先入为主地觉得自己比别人更能干，因此对人际交往感到厌倦，对他人和社会容易挑剔、仇视甚至攻击… 继续阅读 →

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2015
10-07

错误的逃避社交的方式 HOT

过度自我检查和寻求肯定。过度自我检查就是花费太多的时间和精力来确定人家对休是否有正面的、积极的印象… 继续阅读 →

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2015
10-07

焦虑、忧虑、恐惧和恐慌的区别 HOT

每个人都知道害怕是什么感觉。恐惧是人的一种基本情感。人的恐惧感在很大程度上是由大脑的一个被称为“边缘系统”的区域所控制… 继续阅读 →

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2015
10-07

精神治疗对抗神经症 HOT

虽然神经症有一些不良的生活习惯，但基本都能接受精神疗法，接受治疗者的生活指导。如果不对神经症患者进行指导或过分保护他们就很难治疗了… 继续阅读 →

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