标签归档：心理咨询

2016
05-16

正念的大脑与情绪 HOT

人们把情绪视为认知能力的对立面、非理性的来源。人们认为，情绪是会干扰人的平静、意愿和理性的行为，它还会使人陷入不道德的状态。心理学上，情绪被认为是一种躁动不安的状态。从心理学学术研究的领域来说，情绪被归入到无法确诊的主观现象状态… 继续阅读 →

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2016
05-15

死本能与无有爱 HOT

弗洛伊德的死亡本能有许多因素，其中一个，他称之为“强迫性重复”，上瘾的魔法之路引人走向自我毁灭。攻击性和自我怨恨与我们对生活的热爱相混合。佛祖视这种自我破坏的冲动为“反应”… 继续阅读 →

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2016
05-15

以自我中心的行为的几种认知根源 HOT

“对自私自利的偏见”，根植于对不变的自我的信念，它在多个层次上显现，包括语言、理智、情感和伦理等表现出来。这种以自我为中心的人格特质是贪欲和占有，它有三个根基：贪欲、欺骗和缪见… 继续阅读 →

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2016
05-15

情绪可以‘踩刹车’ HOT

认知疗法强调人的“自动化”思维，而聚焦情绪疗法则重视人情绪的起始刺激，在情绪起始刺激这里，个体可以“踩刹车”。对禅修的日常练习能够使人习惯克制自己的感官并能觉察自己的身体、感觉和念头… 继续阅读 →

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