标签归档：心理咨询

2016
09-06

大脑在学习中的运作过程以及什么时间学习会让效果事半功倍 HOT

了解大脑是如何获得新技能的只是第一步，我们需要继续深挖，并掌握科学的学习方法。如果你一直照着网上的视频和手册学下去，你可能永远不会真正地学习――因为你没有独立解决问题。何时学习与如何学习同样重要… 继续阅读 →

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2016
09-05

喜欢的女孩子总是在游戏里找对象搞暧昧，我很难过该怎么办 HOT

我喜欢一个女孩子3年了，暗恋两年多，两个人真正认识到现在200多天，最近她总是在游戏里面和其他网友暧昧，我让她不要这样说这样不好，她总是表面上答应我但还是会这样，我很难过很压抑，该怎么办… 继续阅读 →

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2016
09-05

自嘲，能有效缓解社交紧张 HOT

自嘲可以营造轻松的气氛，拉近和他人的距离，缓解他人的敌意，也能够一定程度上维护自己的自尊，表达对他人的不满，是一种段位比较高的人际交往策略。自嘲更是一种压力宣泄的方法，塑造积极心态的催化剂… 继续阅读 →

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2016
09-05

总敏感多疑伤人伤己，怎么办 HOT

有些人在社会交往中格外敏感，别人一句无心的话、一个随意的动作和眼神，到了他们那里，都可能引发一场严重的紧张和不安。这种心灵的敏感比身体的过敏反应还要麻烦，不仅影响本人的心理健康，还常常给周围的人带来压力… 继续阅读 →

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