标签归档：心理咨询

2015
07-06

舞台恐惧症，表演者如何是好？（二） HOT

初次演奏的人都会产生一些不同程度的恐惧心理，即使是舞台经验丰富的老前辈在参加重大比赛时也会出现紧张，所以克服舞台恐惧，应是演奏者共同面对的问题… 继续阅读 →

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2015
07-06

舞台恐惧症，表演者如何是好？（一） HOT

走上舞台，面对观众，演奏乐曲。对于一个技术纯熟，久经缎炼的表演者来说，可能易如反掌，可是对于一个初次登台的表演者，就不那么简单了。他们往往由于紧张胆怯，而不能正常发挥，甚至会造成不良的效果… 继续阅读 →

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2015
07-05

329期心潮心灵花园心理沙龙:温漫荣老师心里讲堂—-案例分析 HOT

　　6月29日晚六点半，心潮心灵花园心理咨询师温漫荣老师为大家带来精彩纷呈的案例督导沙龙，主题为案例分析，参加者有刘玺男、邱海峰、等心理咨询师和志愿者。　　温漫荣老师讲述了一个家庭中先生外遇的案例，让大家根据自己对案例的感受和理解，画一幅画。学员们画出了各种场景：有人画了太太抓狂伤心的纠结和先生怎.... Read More >

2015
07-05

社交恐惧的实用冥想训练 HOT

你想象最令你不安和脸红的场面也不感到脸红时，便可再按由轻至重的顺序进行现场锻炼，若在现场出现不安和脸红，亦同样让自己做深呼吸放松来对抗，直至不再脸红为止，进入下一步的锻炼… 继续阅读 →

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