标签归档：心理学

2015
09-19

花千骨追完了吗？小心抑郁也追上你了 HOT

个人自我感觉越糟糕，越容易靠看电视打发时间。当情绪处于低潮时，一些人更容易疯狂追剧：一连几个小时甚至几天，通过电视机、电脑或DVD观看自己喜爱的某个电视剧，试图通过这种方式把负面情绪消化掉… 继续阅读 →

Read More >

2015
09-17

餐桌上的爱情心理学 HOT

相亲时，怎样通过仅有的一面之缘，快速了解他的人品，判断他TA是否值得你爱呢？接下来，和小编一起来看看吧… 继续阅读 →

Read More >

2015
09-17

心理咨询中的抑郁症3：认知曲解模式 HOT

认知治疗通常都结合应用行为技术，尤其是在抑郁症患者的治疗中，行为治疗技术更加重要。在认知治疗中常用的行为技术有放松训练、角色扮演、等级训练、情绪自我监测记录、行为演练、正负强化、奖赏制度等… 继续阅读 →

Read More >

2015
09-16

哭泣可以改善人的情绪 HOT

人和其他一些动物之所以要哭，是因为心身受到了创伤与刺激，哭是一种宣泄与慰抚，是正常的心理表现，应该顺其自然… 继续阅读 →

Read More >