标签归档：心理

2016
10-25

让婚姻如火纯清的宝典，不看会后悔（二） HOT

生活恋爱是两个人在谈着的，却又很现实。过程中，双方所产生的矛盾如果可以很好地化解，那么婚姻就能够比较顺利地走下去。如果双方都是比较以自我为中心的，而且互不谦让，那么婚姻的走向将是大家需要考虑的核心问题… 继续阅读 →

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2016
10-25

表达性写作与旁观者心态 HOT

大量的研究都证实，表达性写作可以帮助人们释放负面情绪，促进身心健康；甚至可以让人自发地改变想法，重新去看待经历的事件，从而提升内在幸福感。表达性写作除了可以释放负面情绪，还有哪些作用呢… 继续阅读 →

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2016
10-25

情绪管理，只在当下 HOT

此刻你正在走路，但你却还在回忆前些天和另一半吵架的不愉快，走着走着却发现自己迷路。很多时候我们的身体存在于当下，可内心和思绪却一直沉浸在对将来的担忧或者过去事情所造成的情绪中… 继续阅读 →

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2016
10-24

心理问题与精神问题的诊断与鉴别诊断 HOT

很多心理咨询师面对来访者存在的问题，难辨真伪。甚至大多数人普遍存在着误解，以为：精神疾病就是一种病，是脑内化学物质发生障碍；而心理问题，则是个人认知存在缺失，偏偏许多精神科医师与心理咨询师也弄不清楚… 继续阅读 →

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