标签归档：心理

2016
05-29

怎样有效克服社交障碍 HOT

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现。人们之所以会产生各种恐惧是因为我们自带的丰富的想象让我们将本不该害怕的事情变得极其可怕… 继续阅读 →

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2016
05-29

怎样有效克服社交障碍 HOT

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现。人们之所以会产生各种恐惧是因为我们自带的丰富的想象让我们将本不该害怕的事情变得极其可怕… 继续阅读 →

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2016
05-29

失眠――晚睡强迫症的危害及测试 HOT

失眠在心理学中是一种睡眠障碍，表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少。失眠会让人的记忆功能下降、注意功能下降、计划功能下降从而导致白天困倦，工作能力下降，在停止工作时容易出现日间嗜睡现象… 继续阅读 →

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2016
05-29

如何达到身心合一的完美境界之打坐奥妙（三） HOT

心理学的最高境界就是心与身的合二为一。这里比较推荐的有打坐，冥思，太极。前几天，我们介绍了打坐以及它的姿势要点，今天，我们要讲，怎样的打坐才算完美。其实打坐最讲究的就是状态。状态中的六个要点需要我们谨记… 继续阅读 →

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