标签归档：心理

2016
09-22

心理咨询师教你告别负能量（一） HOT

有了负能量怎么办？运动与伸展都能帮助身体放松，把情绪、精力发泄在挥洒汗水上。专家建议两种运动，一是“健走”，不仅能帮助瘦身，一边走也能静下心来。二是伸展操。睡前做伸展操，可以让精神得到平静… 继续阅读 →

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2016
09-22

如果他总指责你，可能他是在向你索取爱 HOT

世界上所有的行为只有两个目的――“表达爱”或“索取爱”。无论你或你身边的人在做什么说什么，看起来多么的过分多么不不可理喻，归其根本，这里面的动机，不是在给予爱，就是在索取爱… 继续阅读 →

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2016
09-22

善用潜意识――催眠让你梦想成真 HOT

人类的潜意识，是一种意识下深层次的心理活动，也是潜藏在我们意识底下的一股神秘力量的源泉。这份潜意识资源，犹如一座储量无穷、价值无比、亟待开发的金矿。无论是体质上的还是心智上，催眠可以开发这座金矿… 继续阅读 →

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2016
09-22

因为睡眠不足而导致的悲剧实在太多了，你还敢不睡吗 HOT

在人的一生中大约有33%的时间要用来睡觉。睡眠不足可不仅仅是导致黑眼圈那么简单。据美国国家公路交通安全管理局调查显示，每年大约有十万次机动车事故和1500起死亡是由疲劳驾驶导致的。我们都体会过睡眠不足的状态… 继续阅读 →

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