绘画治疗是心理健康疏导和治疗的方法之一，绘画者在绘画的创作过程中，通过绘画工具，将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来，同时，在绘画的过程中，绘画者在心灵上、情感上、思想上，将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白，获得满足感、成就感、自信心，从而.... Read More >
1974年，心理学家达顿和艾朗做了一个著名的“吊桥实验”。实验中，两组男士分别要通过两座桥，一座是摇摇晃晃的吊桥，一座是坚固的石桥。桥的另一边是一位漂亮的女助手。缘何实验促成了很多对情侣… 继续阅读
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我经常会感觉空虚寂寞，总是渴望有个人陪我，而且要是自己喜欢的人陪我。很厌倦自己每天两点一线的生活，心情不好时，就会疯狂地吃东西，似乎只有食物才能填平内心的空虚，明知不该这样做但还是会经常做… 继续阅读
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当我们把手伸出去指责别人的时候，其实其余的三个手指是指向自己的。也就是说，我们指责别人的地方是并不客观的，那么或许自己才是更应该被责备的人。我们对一件事的感知取决于自己，从哪个角度去看待的问题… 继续阅读
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