标签归档：拖延

2015
07-10

职场人压力重重，各有各的烦恼 HOT

天8小时，职场人无时无刻不在面对着各种压力，无止境的加班、沉甸甸的工作压力、复杂的人际关系等问题常常困扰着职场人，给他们心灵上了一道道沉重的“枷锁”。“身在职场，半点不由人。”采访中，他们向心理咨询师道出了各自的烦恼… 继续阅读 →

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2015
07-09

战胜自己，告别拖延症的实用建议 HOT

大学客座教授、精神分析治疗师、心理咨询督导、上海作协会员，同时还出了好几本书，参与了好几档电视节目。有人不禁会问顾歌老师：您是怎么同时办成这么多事情的，您不睡觉吗？您哪来这么多的时间和精力做到这么多的事情… 继续阅读 →

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2015
07-05

如何避免社交羞怯（三） HOT

害羞的人总是花太多的精力去关注他们自己，他们在别人眼中如何，想要把事情做得很完美。事实上，其他人也在关心自己，没有人会真正关注你。所以，停止以自我为中心以及混杂的骄奢淫逸的欲念吧… 继续阅读 →

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2015
06-30

拖延症不是病，那是什么？ HOT

如果御宅族的产生也有生理因素的话，多半是恶性循环的生活习惯导致的功能性失调。世界上有治ADHD的药，却没有治拖延症的药。激素的分泌失调 是心理失衡的后果和催化剂，而不是症结所在。要把紊乱的生活调重新调整回来… 继续阅读 →

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