标签归档：顺其自然

2016
07-30

每一次的缅怀都是对自己的反省 HOT

人在过渡悲伤时候，情绪是低落的，失去亲人，会让他觉得他就失去了一切，会暂时对生活绝望，这个时候，不能长时间地蜷缩在角落里默默地哭泣流泪，否则人会崩溃的。只有让自己忙起来，才能有效缓解痛苦和绝望的程度… 继续阅读 →

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2016
07-14

懂得选择，学会放弃 HOT

生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。有些人不会忘，由于不舍得；有些人必需要忘，因为不值得。没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要懂得随缘的真理… 继续阅读 →

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2016
07-12

森田疗法真的有用吗？ HOT

顺其自然、为所当为是森田疗法的基本治疗原则。消除思想矛盾，并对疑病素质的情感施加陶冶锻炼，使其摆脱疾病观念，针对精神交互作用这一症状发展的机制，顺应注意、情感等心理状况来使之体验顺从自然… 继续阅读 →

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2016
05-13

谈谈我对抑郁、焦虑的看法 HOT

如果一个内向的人平时在生活中喜欢压抑自己，遇到什么事都喜欢憋在肚子里，久而久之，就可能患上抑郁症，那么治疗抑郁症就需要让他把内心的负面情绪以及消极想法发泄出来，让他释放。跑步，运动，写日记等都是发泄情绪的一种方式… 继续阅读 →

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