2016
03-07
03-07
拖延是一种自我防御 HOT
害怕被人评判，是当一个人对工作中自己是谁、对自己作为一个人的价值发生身份认知时，随着这种恐惧而来的，是追求完美的反效率的驱动力、严厉的自我批评以及你必须要剥夺自己的闲暇时间，以迎合某些看不见的评判的一种恐心理… 继续阅读
Read More >标签归档：认知
2016
03-05
03-05
3月2日 顾歌专业督导回顾 HOT
第二个案例是关于性心理迷茫与困惑的临床案例，访客就感情、性取向均产生困惑，又承受着家庭给予的结婚生子压力。顾老师表示，这个个案既具有代表性，也具有普遍性，他曾经处理过很多类似的案例，来访者的家庭背景均有相像之处… 继续阅读
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03-05
03-05
破解拖延，从重新认识拖延开始 HOT
心理咨询师指出，破解拖延习惯并成为高效者，涉及对拖延进行重新定义，对我们如何拖延、为何拖延的问题形成一个新的认识。拖延并不是我们执行任务的过程中产生问题的原因，它是我们企图解决背后一系列问题时的一种尝试… 继续阅读
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03-03
03-03
