2016
09-24
09-24
给咨询师的求助信――社交恐惧 HOT

我今年26岁,进入大学后感到与同学交往有压力,但我认为大学里要好好学习搞好,因此我大部分时间都花在了一个人看书学习上。工作以后,我感到与同事交往很困难,别人都很轻松,可是我总是很紧张,会脸红,口干舌燥… 继续阅读
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Read More >善于倾听的人才是真正会交际的人。会说的,有锋芒毕露的时候,也常有言过其实之嫌,话说多了,称夸夸其谈,油嘴滑舌,说过分了还导致言多必有失,祸从口出。静心倾听就远没有这些弊病,倒有兼听则明的好处… 继续阅读
Read More >心理年龄的高低,和一个人的遗传、性格、经历、环境等等因素密切相关,甚至受到近期的心情等多变因素的影响,它本身并不是一个“病理名词”,而只是一个心理发展的“时间参数”。“心理年龄”是一种象征的说法… 继续阅读
Read More >我们快乐来源于大脑的“快乐机制”,“快乐机制”是用来奖励人的生存和繁殖行为的,如吃饭、恋爱等,它使我们的大脑产生舒服的感觉。也就是说,我们的快乐,来源于奖励。如果想不做橡皮人不得抑郁症,看来就得经常争取别人的赞美或进行自我奖励… 继续阅读
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