2016
07-10
07-10
自我控制情绪的方法 HOT

记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >记情绪日记法。情绪日记不是一般的日记,记的是每天自我情绪的情况。即每天发生了什么事,我有什么感觉,甚至一些微小的感觉也要记录在案。这是心理学家们对控制迟钝型情绪的建议。冰冻三尺非一日之寒… 继续阅读
Read More >由于越来越多的人实行晚婚晚育.因此当子女处于青春期时,母亲刚好进入更年期。青春期一般是从10岁到20岁,这是生理上的成长期;更年期症状一般是从40岁出现,45岁开始明显,这是生理的衰退期… 继续阅读
Read More >所以当我们准备开始我们的恋情时,我们就寻找我们内存的父母。在我们的童年时,如果爸爸妈妈给了我们足够的爱,我们感受到了足够的安全感,我们就会在潜意识中将爸爸妈妈当作爱情的原型。并按照这个原型去寻找恋人… 继续阅读
Read More >几年前回老家,也许是他从小就是留守儿童,抑或是我做咨询师的亲和力,侄儿每次都会与我分享一下他的秘密,这次也不例外。一开始就神神秘秘地,有些不好意思,原来他谈女朋友了,是他同学个女孩与你妈妈长得一个样… 继续阅读
Read More >