标签归档：恐惧

2015
07-24

被爱为什么会带来焦虑 HOT

如果我们感觉到的被喜欢，只是一种单纯的被爱的体验，而我们自己又有很好的能力接受自己是被爱的这件事，通常我们不会感觉到压力。压力并不是来自我们被喜欢这件事，而是来自我们如何感受被喜欢，以及喜欢我们的人投射给了我们什么内容… 继续阅读 →

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2015
07-23

你会表达吗？（一） HOT

当我们只用第三级情绪交流的时候，往往无法真正产生“心的交会”，我们会用所有的力量避免他人触碰到核心的情绪，也就是第一季情绪。可是这种避免触及核心情绪的“绕道而行”的方式最终却让大家更加无法理解对方了… 继续阅读 →

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2015
07-22

有了强迫症，哪些疾病接踵而来？ HOT

心理专家指出，同时患有重症抑郁症的病人，行为疗法不佳。严重的抑郁状态会削弱认知行为疗法的效果，有严重抑郁症共病的患者，相对于那些抑郁症状不严重的患者来说，认知行为疗法效果要差一些… 继续阅读 →

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2015
07-22

自闭症的系统脱敏（二） HOT

心理专家指出，系统脱敏法最好结合肌肉放松训练而逐步地进行。在听音乐等放松法的辅助下学会肌肉放松。在达到全身放松后，就可以进入系统脱敏训练程序了… 继续阅读 →

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