标签归档：焦虑

2016
07-06

7月10日能力觉醒训练营――@年^，幽默是一N能力 HOT

在人生道路上，挫折和失败是常有的事，如果忍受挫折的心理能力得不到提高，则焦虑和紧张就会常常困扰我们的身心。假如你拥有幽默，也就具有了随环境变化不断加以调节自我心理的有力武器… 继续阅读 →

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2016
07-04

“少女被打”原因始末（一） HOT

最近看到一则题为“少女遭5名同学欺凌 被烟灰烫甩耳光罚跪地拍视频”的新闻。对于无论何种奇葩也不再觉奇葩的这个时代，可能很多人也不会太觉得另类，人心也许都渐渐麻木了。但看过之后，还是有一些震撼… 继续阅读 →

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2016
07-01

晚睡的人都是太会拼搏的人 HOT

睡眠是有周期性的，人们正常的睡眠结构周期分两个时相：非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。非快速眼动睡眠期与快速眼动睡眠期交替出现，交替一次称为一个睡眠周期，两种循环往复，每个周期90~110分钟… 继续阅读 →

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2016
06-29

心理洞察术（下）—洞见行为背后的情绪 HOT

情商主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质，人与人之间的情商并没有明显的先天差别，更多与后天的培养息息相关。智商和情商是相互影响的。智商、情商共同影响着孩子和我们的生活… 继续阅读 →

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