标签归档：焦虑

2015
05-27

暴食症的简单介绍 HOT

在医学上属于进食障碍的一种，被称之为“神经性贪食症”，神经性贪食症是这样被定义的：是指不可控制的多食、暴食。暴食症是一种饮食行为障碍的疾病。患者极度怕胖，对自我之评价常受身材及体重变化而影响… 继续阅读 →

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2015
05-26

林永 HOT

　　推荐理由：经历系统专业的心理咨询培训，擅长帮助来访者做身心灵的整合，挖掘来访者的内在潜能，以面对目前生活工作人际关系的困难与挑战。　　咨询风格：亲和、循循善诱、积极关注、耐心。　　访客评价：感觉到被理解和关注，愿意在老师的陪伴下逐步解决困惑。　　擅长：心理咨询、团体辅导。　　　　　美国Loyo.... Read More >

2015
05-26

你听说过“周一恐惧症”吗 HOT

周一恐惧症引发的机理一般是因为工作压力过大导致厌倦情绪，从而对工作产生疲劳感和恐惧感。同时也基于假期时放松过度，生物时钟颠倒无度，从而面临工作时呈现精神不振、焦虑紧张等情况。从周一到周五，人们会将全身心放入学习和工作当中… 继续阅读 →

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2015
05-26

恐惧症也能够自我治疗 HOT

系统脱敏疗法：心理咨询师说道，变化是不可能一步到位，它是一个渐进的过程，我们需要一步一步的去克服自己的紧张心理。首先建立一系列的行为目标，说出自己的10个过去紧张交往环境，然后根据自己的情况… 继续阅读 →

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