标签归档：焦虑

2015
05-22

认知行为疗法的简单解析 HOT

认知疗法治疗线索明确、治疗结构性较强、具有较好的可操作性;通过家庭作业使认知改变，增加患者的参与性和自主性。通过自我辩论可以达到深刻的领悟。认知疗法假设所有的认知经过调整就是理性的、合理的，有一种对认知过程过分和刻意控制的倾向… 继续阅读 →

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2015
05-21

空椅子技术在操作时该怎么做 HOT

空椅子技术是格式塔流派常用的一种心理咨询技术，是使来方者的内射外显的方式之一。这种技术常常运用两张椅子，要求来访者坐在其中的一张，扮演一个“胜利者”，然后再换坐到另一张椅子上，扮演一个“失败者”，以此让来访者所扮演的两方持续进行对话… 继续阅读 →

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2015
05-21

何时需要心理咨询 HOT

一般人有一个误解，认为去做心理咨询或找心理医生的人都是“疯子”、“精神有毛病”。由于这种偏见，许多人不敢轻易去寻求心理援助，害怕别人以为自己精神不正常。实际上，寻求心理援助的人之中，虽然有一部分有较严重的心理疾病… 继续阅读 →

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2015
05-21

精神分裂症复发该怎么办 HOT

精神分裂症是一种比较常见也比较可怕的疾病，因为这种疾病会给患者和家人造成很大的危害。并且，精神分裂症治好后还很容易复发，让患者痛苦不堪。那么，预防精神疾病复发的方法有哪些呢?且看心理咨询师的分析… 继续阅读 →

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