2015
05-31
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神经性贪食症如何自我调整 HOT
暴食症又称为贪食症，全称为神经性暴食症（英文：Ｂｕｌｉｍｉａｎｅｒｖｏｓａ）又译心因性暴食症或者神经性贪食症，一般简称为暴食症。这是一种进食障碍，属于心理疾病的范畴，神经性暴食症的症状是持续性的快速过度进食… 继续阅读
Read More >标签归档：焦虑
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神经性贪食症 心理咨询师有话说 HOT
心理咨询师说道，首先培养良好的兴趣爱好，采用科学的方式舒缓自己的压力，发泄自己的情绪。比如做下剧烈的运动（爬山等），泡个热水澡、向好朋友倾诉自己的烦恼、出去旅行一次等。当然还可以做下放松练习… 继续阅读
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心理咨询师教你应对高考前的考试焦虑 HOT
适度的焦虑有预警作用，在危险的时候能激发人的应急能力，迅速有效地应付环境中的突变，保护自己。焦虑能使人约束自己，做符合社会准则的公民，从而为人为己创造一种适合生存的、较为安全的社会大环境… 继续阅读
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