标签归档：焦虑

2015
06-01

帮孩子减轻考试压力是每个家长的必修课 HOT

轻度的考试焦虑对于学生的学习而言并无妨碍，有时它还具有帮助学生集中精力，促使学生抓紧时间审视题目、理清思路、提高答题速度等的作用。但是如何帮助孩子减轻考试的压力一直是个难题。青少年心理咨询应针对中、重度考试焦虑者，尤其是重度考试焦虑者采取有效的措施进行辅导… 继续阅读 →

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2015
06-01

孩子到了青春期都会叛逆吗 HOT

在冲突发生时，强制顺从或者回避争论都不是解决良策。最好的办法，是鼓励青少年表达自己意见，然后双方共同协商出应对策略。当然，这需要父母拥有控制自我情绪以及找出多种方案的能力。身教胜于言传，这两项能力能传递给孩子后… 继续阅读 →

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2015
05-31

幽闭空间恐惧症如何治疗 HOT

幽闭空间恐惧症是对封闭空间的一种焦虑症。幽闭恐惧症患者在某些情况下，例如电梯、车厢或机舱内，可能发生恐慌症状，或者害怕会发生恐慌症状。此病可能肇因于孩提时期的创伤。那么，如何治疗幽闭空间恐惧症呢… 继续阅读 →

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2015
05-31

神经性厌食症，你怎么看 HOT

贪食症是用来处理压力以及不愉快感觉的一种方式，患者在生理上并不需要进食，而在心理上却有长期饥饿的感觉。需指出的是――它并不能真正起到解除心理压力的功能，反而使“吃”变成了处理焦虑不安、寂寞和生气的不当方式… 继续阅读 →

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