标签归档：焦虑症

2012
10-01

心理咨询会让我们不再担心和焦虑（连载2） HOT

心理咨询会让我们不再担心和焦虑（连载2） 陈天智.jpg">    理解担忧和焦虑    担心本来是有帮助的，因为它能敦促你行动起来去解决问题。但是，如果你被众多的“万一”和最坏的情景占据了头脑时，担心则成了一个问题。无休止的疑虑和害怕不但不能使人有所作为，反而是破坏性的。它能消.... Read More >
2012
10-01

心理咨询会让我们不再担心和焦虑（连载2） HOT

心理咨询会让我们不再担心和焦虑（连载2） 陈天智.jpg">    理解担忧和焦虑    担心本来是有帮助的，因为它能敦促你行动起来去解决问题。但是，如果你被众多的“万一”和最坏的情景占据了头脑时，担心则成了一个问题。无休止的疑虑和害怕不但不能使人有所作为，反而是破坏性的。它能消.... Read More >
2012
10-01

心理咨询会让我们不再担心和焦虑（连载1） HOT

心理咨询会让我们不再担心和焦虑（连载1） 陈天智.jpg">    2004年3月，我的工作遇到了重大挫折。因为某种荒唐的原因，我呕心沥血才得以推动的一个工程被迫停工。如果工程不能完成，我不仅在我的家乡和工作单位颜面尽失，而且还会债务缠身。那段时间，我整天忧心重重，焦虑恐惧，夜不能寐，还经常作噩梦；觉得自己像.... Read More >
2012
08-19

焦虑症心理咨询 焦虑症案例分析 HOT

焦虑症心理咨询 焦虑症案例分析     李小姐，25岁，是一名即将毕业的硕士研究生，半年前由于实习上班的地方离学校宿舍较远，开始乘坐公交车，有一次在乘坐公交车时由于人多拥挤而出现心慌、胸闷、脸色苍白、呼吸困难等不适症状，从此以后，每次乘坐公交车，无论人多人少都会出现这种情况，以致后来都不敢再乘坐公交.... Read More >
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