标签归档：焦虑症

2014
08-23

从容正视焦虑症 HOT

         人之所以会焦虑会担心会害怕，是因为在潜意识中我们都渴望过一种自由自在、无忧无虑的生活，我们在面对可能发生的事件（当然指的是消极的）或克服此事件产生的后果时缺乏信心，潜在的不自信使我们的思想、行为、情绪.... Read More >

2014
08-10

信息焦虑症绑架现代人 HOT

         当外界信息的输入大脑，人体大脑就有高级中枢去综合、分析和判断，并进行一番信息加工。人如果在短时间内接受大量繁杂信息后，来不及分解消化，超出 机体的承受力，由此便会造成一系列的自我强迫和紧张。这种情绪非.... Read More >

2014
08-05

精神焦虑怎么办？4招面对心理压力 HOT

    精神焦虑症的自救方法有哪些？焦虑症是一种心理障碍疾病，焦虑的的情绪几乎每个人都会产生，在日常生活中，当面临应激或危险时，我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑。在大多数情况下，这些情绪反应是正常的，如果反应过分强烈，或体验到与事实不相符合的反应时，那就会影响正常生活秩序。所以要学会缓解压力，下面介绍一下缓解压力的四原则。 用积极的态度面对压力  &n.... Read More >

2014
08-03

让焦虑症不再焦虑 HOT

          一例考试焦虑症的咨询与治疗    来访者情况：    王某，女，十九岁，某综合大学哲学系二年级学生，于学校开学一周后前来门诊咨询。 &nb.... Read More >