标签归档：焦虑症

2015
04-07

焦虑症发生以后该怎样自我调节 HOT

　　焦虑心慌是焦虑症发作的主要症状之一，对于患有焦虑症的患者来说，重视做好焦虑症的治疗是保护自己的前提。在焦虑心慌发作的初期及早进行调节可以取得较好的效果，如果病情延误到后期会给患者的身心健康带来很多不利影响，因此重视注意做好焦虑心慌的调节是一件非常有必要的事情，下面心理咨询师教大家如何调节焦虑心.... Read More >

2015
04-07

性别焦虑如何治疗 HOT

　　如果小孩有性别焦虑问题，到底该怎么办呢？　　如果注意观察的话，早在两岁时，部分小孩就会表现出性别焦虑症。如果强迫有性别焦虑症的小孩打扮成出生性别，他们可能会剧烈反抗，拒绝上学，也不跟小伙伴玩。到了青春期，第二性征开始发育时，有些孩子会希望把这些性征藏起来，有的男孩刮腿毛，有的女孩硬束胸。到了成.... Read More >

2015
04-05

惊恐障碍和心脏病有关系吗？ HOT

　　焦虑症中有一种惊恐障碍可能是一些朋友并不熟识的， 也因此，有很多因为惊恐障碍引起的身体疾病不为人们所知，心理专家提醒大家，如果你频繁的出现心梗的问题，你要考虑自己的心理健康是否也出现了问题。　　惊恐障碍是焦虑症的一种，具有场所特异性。一般置身于下面这些处境或场所容易发病：如独自离家、排队、过桥.... Read More >

2015
03-24

第二十七期读书会推荐《焦虑症和恐惧症：一种认知的观点》 HOT

本周主题：焦虑症和恐惧症：一种认知的观点 【读书简介】：　　贝克教授和他的两位同事介绍了认知疗法的基本概念，认知疗法多年来在抑郁症治疗方面成功，以及在治疗焦虑症和恐惧症方面的非凡效果。贝克特别为这本被誉为治疗焦虑症“黄金标准”的书写了新的序言。 作者简介：　　（美国）艾伦・T.贝克（Aaron .... Read More >