标签归档：健康

2016
11-11

美食心理学――找到内心所向 HOT

食物是我们生活中不可缺少的一样物品。在需求层次理论里面说，食物属于人最基本的生理需求。人们需要通过社区事务中的能量来维持生命身体的运转。但是在现在这个社会食物不仅仅作为食物的一种存在，他对人有更多的意义… 继续阅读 →

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2016
11-11

如果需要选择，请选择成熟的伴侣（二） HOT

真正的成熟，是学会共存而不是消灭情绪。我们通常说的某人“受了刺激”，然后发奋图强，或垂头丧气，其实就是内在心理过渡导致行为改变的外在显现。在一段关系中，我们需要停下来，关注自己的需求… 继续阅读 →

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2016
11-08

【107期潮阅读书会】预告――《论人的成长》 HOT

作为人本主义心理学的代言人，罗杰斯提出了“个人中心取向”“无条件积极关注”“会心团体疗法”等心理咨询与治疗的概念和技术，从而影响了心理学、教育学、管理学、政治学等各个方面。这些理论至今魅力不减… 继续阅读 →

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2016
11-08

如何做到保持健康的生活 HOT

很多访客在问，我总是失眠，食欲也不好，该怎么办。其实在心理咨询中，对于这方面也是尤其的关注。想要有一个好的生活和生命质量。心理咨询专家顾歌顾老师提醒：好的睡眠等于半条命，那么高质量的睡眠技巧是什么… 继续阅读 →

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