标签归档：顾歌

2016
02-07

你对自尊有自控力吗？ HOT

当你受到批评时，特别是当众挨批评更是难为情，自尊心一定受不了。此时的你要对批评能够正确理解，应采取虚心的态度，这不但不会丢面子，反而会改变他人的看法，给对方留下一个好印象。有时，批评的内容不实，有些偏颇，而批评者又处在特别的地位… 继续阅读 →

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2016
02-07

让你精疲力竭的愤怒 HOT

心理咨询师在咨询中发现，愤怒和疲劳总是牵手而行。任何情感都是要耗费精力的。生气时，身体需要能量来调动各个部位，使其摆出进攻的姿势――心跳加速、血压升高、全身的肌肉收缩。由于愤怒自身的性质，你会感到兴奋… 继续阅读 →

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2016
02-07

对愤怒进行自我管理，你需要支持 HOT

每个人都需要支持，没有人能完全孤立地走完一生。当你开始对你的生活作出重大改变时，别人的帮助格外重要。而对你的愤怒进行管理就是这样一种重大改变。支持有很多种形式… 继续阅读 →

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2016
02-06

你准备好做心理咨询了吗？ HOT

在众多来访者中，我们会看到很多爸爸妈妈带着孩子来求助的。在这当中有的是因为孩子学习压力大，面临考试特别紧张而影响了发挥，有的是性格内向不与老师，同学沟通导致人际交往出现了些问题… 继续阅读 →

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