2016
09-20
09-20
缓解神经衰弱的小诀窍

在人群中,各人对每种刺激的“感觉阀”也是不同的,有的比较高些,有的比较低些。神经衰弱息者由于兴奋性亢进,“感觉阀”就明显地降低。合理调节情绪,保持心情舒畅,多进行户外运动是缓解神经衰弱的良方… 继续阅读
Read More >在人群中,各人对每种刺激的“感觉阀”也是不同的,有的比较高些,有的比较低些。神经衰弱息者由于兴奋性亢进,“感觉阀”就明显地降低。合理调节情绪,保持心情舒畅,多进行户外运动是缓解神经衰弱的良方… 继续阅读
Read More >我们快乐来源于大脑的“快乐机制”,“快乐机制”是用来奖励人的生存和繁殖行为的,如吃饭、恋爱等,它使我们的大脑产生舒服的感觉。也就是说,我们的快乐,来源于奖励。如果想不做橡皮人不得抑郁症,看来就得经常争取别人的赞美或进行自我奖励… 继续阅读
Read More >抑郁症,紧接着,平台就有许多人提问了,而提问比较集中的是比如预防染上抑郁症,有一个问题是这样的,除了演员外,还有没有其他职业容易得抑郁症的,抑郁症有没有先兆。这里顾歌要说一个定义,那就是抑郁症的先兆就是橡皮人状态… 继续阅读
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