2015
07-10
07-10
自我管理是指个体自我设定目标、履行/反馈目标并完成目标的一个过程。我们每天的生活其实可以理解为:一个不断提出目标,不断追求目标的过程。这个目标可大可小,但是,可以想象,一个人只有经常不断实现自己的目标… 继续阅读
Read More >心理咨询师认为:贪食症是用来处理压力以及不愉快感觉的一种方式,患者在生理上并不需要进食,而在心理上却有长期饥饿的感觉。需指出的是――它并不能真正起到解除心理压力的功能,反而使“吃”变成了处理焦虑不安… 继续阅读
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