标签归档：暗示

2015
06-16

拥抱阴影，接纳自己（二） HOT

为了掩饰心中的阴影，我们只能去欺骗别人，同时也欺骗自己。我们给自己戴上一层面具，不让真实的想法流露出来。随着时间的流逝，我们逐渐习惯了这层面具，忘记了面具下面还有一个真实的自己。尽管我们在生活中屡屡经历失败… 继续阅读 →

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2015
06-16

中考焦虑心理咨询案例 HOT

考试焦虑 是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价能力、性格特症等影响，而产生的以对考试成败的担忧和情绪紧张为主要特征的心理反应状态… 继续阅读 →

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2015
06-16

怎样诊断和治疗考试焦虑 HOT

对求询者的情况作全面的了解和分析。如前所述，影响中学生考试焦虑的因素很多。有自身的，也有外界的，因此，在诊断过程中，必须对求询者的遗传素质、营养状况、认知评价能力、心理素质、个性特点、知识准备… 继续阅读 →

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2015
06-15

心象学为中考考生减压 HOT

考生及家长对考试适度的焦虑是正常的。但是，引起过度焦虑也是相当普遍的现象。其实，调整考试焦虑并不难，心象学以下应对策略简单易行，而且快捷有效… 继续阅读 →

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