2016
10-25
10-25
情绪,不是管理出来的 HOT

生活里有很多的机会让我们成长,变成一个更加智慧,接近真理的人。正念与冥想训练所强调的是培养一种“细心”和“聚焦”的心境,从而减少人的思绪到处“游荡”。那培养正念能力,需要有哪些正确的态度呢… 继续阅读
Read More >生活里有很多的机会让我们成长,变成一个更加智慧,接近真理的人。正念与冥想训练所强调的是培养一种“细心”和“聚焦”的心境,从而减少人的思绪到处“游荡”。那培养正念能力,需要有哪些正确的态度呢… 继续阅读
Read More >心理咨询是个技术活,对咨询师的各方面要求极高,一场好的咨询会让来访者享受一次“登天的感觉”,同时咨询师也能在一次成功的咨询中达到一种“高峰体验”。那么,想成为一名合格的咨询师,到底需要什么样的条件呢… 继续阅读
Read More >很多心理咨询师面对来访者存在的问题,难辨真伪。甚至大多数人普遍存在着误解,以为:精神疾病就是一种病,是脑内化学物质发生障碍;而心理问题,则是个人认知存在缺失,偏偏许多精神科医师与心理咨询师也弄不清楚… 继续阅读
Read More >当人不知道自己要什么的时候,会出现一个很有趣的现象,他就没有办法自己定义自己,而需要通过别人给他肯定。当一个人缺乏自我的时候。很多时候,人们都只记得社会对他的要求,而忘记了自己的需求… 继续阅读
Read More >