2016
10-25
10-25
情绪,不是管理出来的 HOT

生活里有很多的机会让我们成长,变成一个更加智慧,接近真理的人。正念与冥想训练所强调的是培养一种“细心”和“聚焦”的心境,从而减少人的思绪到处“游荡”。那培养正念能力,需要有哪些正确的态度呢… 继续阅读
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Read More >心理咨询是个技术活,对咨询师的各方面要求极高,一场好的咨询会让来访者享受一次“登天的感觉”,同时咨询师也能在一次成功的咨询中达到一种“高峰体验”。那么,想成为一名合格的咨询师,到底需要什么样的条件呢… 继续阅读
Read More >很多心理咨询师面对来访者存在的问题,难辨真伪。甚至大多数人普遍存在着误解,以为:精神疾病就是一种病,是脑内化学物质发生障碍;而心理问题,则是个人认知存在缺失,偏偏许多精神科医师与心理咨询师也弄不清楚… 继续阅读
Read More >有个好友问为什么要自己的孩子做一个遵纪守法的公民,她怕孩子会问:为什么我排了半天队,那个人插队只用一秒钟;为什么我复习了这么久,别人一张小抄就比我的成绩好。我告诉她,因为守规则,才是这个世界上最简单的路… 继续阅读
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