分类目录归档：最新信息

2014
05-14

“恐归族”：过年想回家又怕烦恼 HOT

    春节不仅是民俗约定的欢乐，也为人格展示和人际交往提供了充分机会。心理专家提醒大家，谨防过节消极心理的表达，不要让人格的缺点影响阖家欢乐。    烦恼一 过年该回谁家？    春节日益临近，年味儿越来越浓，一些80后夫妻却还在为去谁家过年犯难。赵弥弥和老公已经争吵了快一个月了，还没有结果。老公坚持除夕.... Read More >

2014
05-14

心理专家：乙肝病人如何心理解压 HOT

    “我的病能不能治好？”“怎么还不能停药？”“我会传染别人吗？”……很多的乙肝患者除了要经受疾病的折磨以外，心理上也承受着巨大的压力。    压力来自三方面    乙肝患者的心理压力主要来自于疾病本身、家庭社会以及间接影响三方面。因为乙肝本身属于慢性疾病，治疗的时间相对较长，病人心理难免产生消极想法。.... Read More >

2014
05-14

心理专家：通过自我催眠缓解睡眠问题 HOT

    临近年底，很多上班族出现头痛、失眠等症状。心理专家介绍了一种简单的催眠疗法，它属于暗示疗法的一种，可通过加强意想、集中思维来缓解心理压力，尽快进入睡眠状态。  “选择安静、舒适的房间，室温适中，脱掉紧身衣服和袜子。”尹洪影表示，可以取仰卧位，做几次缓慢的深呼吸，使机体放松。自然闭目，想象一个令人愉快的地方，如花园、海滨、山林、瀑布等，并体验身在其中.... Read More >

2014
05-14

男人越“忍”越易患心脏病 HOT

    面对职场上种种不公正待遇，不少人敢怒不敢言，因此选择“忍”来逃避。    瑞典心理学家发表研究报告称，男性长时间压抑愤怒情绪会大幅增加罹患心脏病几率。    调查：80%职场人士有心病     根据统计，瑞典的心理咨询绝大部分为职场人士。其中，教师和公务员两大人群心理问.... Read More >