分类目录归档：最新信息

2014
05-14

心理专家：焦虑有何意义 HOT

    有不少人向我抱怨说自己最近太焦虑了，生活简直没法往下过。这些人当中有为买房焦虑的，有为买车焦虑的，有为找工作焦虑的，也有为换工作焦虑的。而当你别的什么都不去想，一个人淡定地坐在电脑跟前时，谁料此刻电脑屏幕一黑，系统死机，这让你刚才的淡定瞬间转变成了烦躁，这叫做“计算机压力症候群”，属于现代焦虑症候的一种。    生在这个浮躁、快.... Read More >

2014
05-14

随手涂画，有助于集中注意力 HOT

学生听课时若在本子上乱涂乱画，教师通常会认为他们注意力不集中。但是，英国研究人员发现，随手涂画可能有助于集中注意力。 杰姬・安德雷德是英国普利茅斯大学心理学家，她邀请40名成年男女参与实验，所获结果由英国《应用认知心理学》杂志刊载。  安德雷德让受试者听一段两分半钟模拟电话录音，内容单调乏味，涉及策划一场聚会。录音提及参加和缺席聚会者的姓名、地点和一些不相关信息。她让所有受试者听录.... Read More >

2014
05-14

“织围脖”要有度，小心别成“微博控” HOT

    “今天你织围脖了吗?”随着微博的火爆，越来越多人见面就聊起微博。但由于“迷恋”微博，网友中出现一大批“微博控”，没日没夜地上微博，甚至放弃睡眠时间。    王凯是一家IT公司普通职员，最近他一有空就上微博，成了名副其实的微博控。逐渐地，他发现自己很焦虑，精神状态非常差。第二天上班毫无精神，食欲不振。  &nb.... Read More >

2014
05-14

开怀大笑的心理好处 HOT

    在不同的国度和文化里，语言文字可能不相通，握手、拥抱、鞠躬等动作的含义也千差万别，但真诚的笑容，在世界上任何地方都代表着友好与快乐。对心理保健也有良好功效。     中国人常说“笑一笑，十年少”，西方谚语则认为：“开怀大笑是剂良药”。笑对健康的益处，得到了中西方医学专家的普遍认可。近日，美国《观点碰撞》杂志又最新刊文向大家介绍笑.... Read More >