分类目录归档：最新信息

2014
05-14

【考试焦虑】认识考试焦虑着 HOT

    什么是考试焦虑症？    考试焦虑又称为考试恐怖，是指因考试压力引起的一种心理障碍。主要表现在迎考及考试期间出现过分担心、紧张、不安、恐惧等复合情绪障碍，还可伴有失眠、消化机能减退、全身不适和植物神经系统功能失调症状。这种状态影响考生的思维广度、深度和录活性，降低应试的注意力、记忆力，使复习及其考试达不到应有的效果，甚至无法参加.... Read More >

2014
05-14

情绪管理小窍门 HOT

    善于控制、治理自身情绪的人，能够消除情绪的负效能，最大限度地开发情绪的正效能。这种能力，对任何一个人来说，都是太必要了。善于管理情绪的人，在职场会较受欢迎，在事业上亦较容易成功。要想取得事业成功，就必须学会如何进行情绪调节，以便及时消除负面情绪，开发正面情绪。.... Read More >

2014
05-14

心理医生 消除心理疲劳 HOT

    随着经济的高速发展，生活节奏的不断加快，太累、太疲劳已是人们日常生活中的流行词了。心理疲劳正在成为现代社会、现代人的“隐形杀手”。    近半个世纪以来，高血压、冠心病及肿瘤成为严重威胁人类健康的疾病。这些疾病的发病原因较为复杂，.... Read More >

2014
05-14

慢生活考验生命的价值 HOT

    繁忙工作之间，你在做什么呢？是看一看杂志或是网页,还是害怕被老板发现“卑鄙的行为”；你在意如此卑微生活多久了？你的心不断抵制，但压力已经穿透身体和心灵，慢慢的侵入你健康的生活；你烦躁、抑郁；甚至想逃离快速发展的社会。    你还记.... Read More >