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2014
05-14

如何应对高考综合症 HOT

如何应对高考综合症     “高考综合症”最典型的三种症状是焦虑、抑郁和恐惧。焦虑状表现为还没有发生的事情提前紧张、不安。这类学生对自己要求严格，追求完美，不安和担心是因为他们对未来是否会取得理想成绩不确定。他们会因为之前一次大考的失利，在之后的大考中，还没开始考试就觉得自己考不好，影响.... Read More >
2014
05-14

临考“被失恋”要及时发泄情绪 HOT

临考“被失恋”要及时发泄情绪     在临近高考这段关键时期，“被分手”、“被失恋”的考生不在少数，而这，将直接影响考生们的备考状态，甚至高考成绩。     那么，在高考前夕不幸“被遭遇”突发事件的考生，应该如何做好心理调适呢？心理专家表示，突发事件对考生的心理打击非.... Read More >
2014
05-14

高考失眠怎么办？ HOT

高考失眠怎么办？     充足而良好的睡眠是保证高考学子精力充沛、心态宽舒与平衡的前提。遗憾的是，很多考生既没有足够的睡眠时间，也没有很好的睡眠。有的因考前过度紧张常常失眠，有的即使能及时入睡，睡眠质量也不高，如睡眠不深、整夜做梦等。专家建议家长应尽量给孩子提供宽松的环境，考生自身也应.... Read More >
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