分类目录归档：最新信息

2014
05-14

考后及时调整心理状态 HOT

    每年高考公布成绩之后，都会有一些考生出现持续情绪低落、少言寡语、不愿意见同学亲友的问题，有的学生经过自己合理的调整能够正确面对，有的学生则将这种负面的情绪带到了将来的生活中去，不思进取，失去了为日后前程打拼的动力。分数不理想并不代表失败，情绪失控才是最可怕的。.... Read More >

2014
05-14

考试紧张没问题 HOT

    马上就是6月了，6月是中国孩子的升学季：幼升小、小升初、中考、高考。许多孩子都会出现考试紧张，同时家长焦虑……    小佳是一名高三女学生，马上就要高考了，烦恼陡然增加，她希望母亲带她来心理咨询。 她的学习成绩不错，常常考班级第一.... Read More >

2014
05-14

高考后焦虑  心灵花园 上海心理咨询 HOT

只要坚持到高考结束，就不会再焦虑了，考完了就好了！很多家长和老师都这样安慰高考生。原以为考后就可以大大地放松一下了，可是有些考生和家长却不尽然，考后焦虑越发严重。  “这几天心理很纠结，总感觉自己考时状态一般，没有什么不好的，但这几天脑子里总在徘徊考试时的过程，越想越不肯定，担心：涂卡的时候有没有涂呀？作文是不是偏题了？对过答案后，感觉更糟糕。错了的，自然不用说；对了的，又怀疑自己是不.... Read More >

2014
05-14

心灵花园提醒 警惕高考生考后心理失衡 HOT

    如何调整考生考后心理失衡，家长参与很重要。在尊重孩子的基础上，建议家长用下面几种方法：     一是适当让孩子承担一些家庭的责任，参与家庭中一些比较轻的工作。比如整理自己的房间，打扫卫生，教孩子烧菜等，所有这些工作都应在轻松快乐的.... Read More >