201406-20 为什么会患失眠症 HOT 造成失眠的因素较为复杂,有的由心理因素诱发,有的由躯体疾病引起(如甲状腺功能亢进、肺结核,心脏病),而年龄、生活习惯、环境等因素,也与失眠有着密切的关系。 心理专家认为,失眠大多数是由心理因素引起的。工作中的压力、人与人之间的竞争和各种矛盾,以及家庭中的不和谐等等,常常难以应付,从而使人们的精神处在一种高度紧张的状态。这种.... Read More >
201406-20 如何建立良好的亲子关系 HOT 良好的亲子关系对于一个家庭的幸福有促进作用,和谐的亲子关系对孩子的身心发育有巨大的作用,良好的亲子关系有助于孩子的成长。那么,如何与孩子之间进行良好的沟通,建立良好的亲子关系呢? 建立良好的亲子关系请家长们做到以下几点: 一、记住自己的角色:父母 要知道你是孩子的父母.... Read More >
201406-20 父母不要在孩子面前吵架 HOT 有一次,我和妻子因为有一些琐事在孩子面前吵了几句,也不是吵的很大,各人将自己的想法和感受都说出来,吵到一半的是时候,我们都发现孩子在场,就有意识的让孩子去他的房间休息,但孩子坚决说他不去,我了解孩子这个时候是缺乏安全感的,因为大人吵架,他内心没有真正的平安,他担心会发生他不想发生的事情。 平息之后,我就去陪孩子.... Read More >
201406-20 心理斜坡 父母的情绪靠你带动 HOT 很多做儿女都有这样的感受:和年纪大的父母相处感觉越来越困难。他们的心情说变就变、很容易大起大落。刚刚在公园溜得挺开心,回家后却觉得电视不好看、没意思,总是唉声叹气。明明说好到了假期一起去旅游,可快到出发时又担心自己体力不够或其他原因而临时动摇。 其实,这都是“心理斜坡”在作怪。老年人的交往空间相对封闭、身体健康也日渐滑坡,生活和工作上成就感也大幅减少,这些都使得他们的心情也随之走下坡路。.... Read More >