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2015
07-11

如何运用认知转变疗法？ HOT

认知转变心理疗法是以认知转变技术来改变当事者的认知方式，使之产生积极、健康的情感，从而消除其某些症状的心理疗法，这种疗法对矫正缺乏自信的人、抑郁的人和易悲观的人有比较明显的效果，尤其是儿童和青少年，更适合用这种疗法… 继续阅读 →

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2015
07-10

心理咨询好书―叔本华的眼泪 HOT

我们生为大自然的人，很幸运，但却不安于作为人，这是心理问题的关键。从“永恒的角度说”，心理治疗的目标就是使来访者接受作为一个人的现状，具有人的情感和人的关系。心理咨询书籍《叔本华的眼泪》比我想像的更深刻… 继续阅读 →

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2015
07-10

职场人压力重重，各有各的烦恼 HOT

天8小时，职场人无时无刻不在面对着各种压力，无止境的加班、沉甸甸的工作压力、复杂的人际关系等问题常常困扰着职场人，给他们心灵上了一道道沉重的“枷锁”。“身在职场，半点不由人。”采访中，他们向心理咨询师道出了各自的烦恼… 继续阅读 →

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2015
07-10

这些职场工作习惯值得学习 HOT

职场上，为什么有的人总是能获得老板和同事的倾心？与其费尽心思地猜测老板到底想要什么样的员工，不如培养以下这些良好工作习惯。心理咨询寄语：请相信，就在你努力提升公司价值的同时，你也在公司内部提升自我… 继续阅读 →

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