标签归档：自我效能

2016
03-04

第042封给心理咨询师的求助信 HOT

我有很严重的拖延行为，以前在学校的时候还好些，作业、社团活动也能完成，虽然有时会稍晚些。但是现在我把这样的习惯带到我工作中来，甚至因为这个习惯延误了一些团队的工作进度… 继续阅读 →

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2015
12-19

12月20日 能力觉醒训练营预告 HOT

产生自信心，是指不断地超越自己，产生一种来源于内心深处的最强大力量的过程。这种强大的力量一旦产生，你就会产生一种很明显的毫无畏惧的感觉、一种“战无不胜”的感觉… 继续阅读 →

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2015
12-04

不停约炮是人际关系障碍吗？ HOT

如果孩子不能与妈妈及主要养育人建立安全依恋，往往容易出现适应问题，成年后难以和他人建立良好的人际关系，社会支持系统也会有缺失，这种不停的约炮其实是社会适应障碍的一种表现。潜意识中他们通过约炮来完成他对亲密连接的需求… 继续阅读 →

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2015
07-07

影响自我效能感形成与改变的因素 HOT

个体行为的结果(成与败)影响最大。成功的经验能够提高个人的自我效能感, 多次的失败会降低之。尤其是在一项行动刚刚开始之时的失败, 因其不能反映出努力的不足或不利的环境因素, 容易使人归因于自己能力的不足… 继续阅读 →

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