标签归档：正念治疗法

2016
05-14

成为你自己的冥想治疗师 HOT

开放你的心灵，在每日飞逝的时光里，持续的观察你自己。如此，你几乎能准确预测你的愤怒何时会占据你的头脑、害怕如何使你感到窒息、以及嫉妒如何偷偷地爬入你的头脑。届时，你能够做到“退一步”，冷静下来做出你的选择和回应，而不是盲目的反应… 继续阅读 →

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2016
05-14

从解决内心冲突到影响外界 HOT

救助是自我依赖个体的一种绝对个人表演。没有人，特别是没有社会团体能帮助他。真正神秘主义的特殊非社交属性在此发挥到了极致。在真正的佛教中，十分关注从内心解决冲突，这一部分可以称之为佛教心理学的一部分… 继续阅读 →

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2016
05-14

从解决内心冲突到影响外界 HOT

救助是自我依赖个体的一种绝对个人表演。没有人，特别是没有社会团体能帮助他。真正神秘主义的特殊非社交属性在此发挥到了极致。在真正的佛教中，十分关注从内心解决冲突，这一部分可以称之为佛教心理学的一部分… 继续阅读 →

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2016
05-14

从解决内心冲突到影响外界 HOT

救助是自我依赖个体的一种绝对个人表演。没有人，特别是没有社会团体能帮助他。真正神秘主义的特殊非社交属性在此发挥到了极致。在真正的佛教中，十分关注从内心解决冲突，这一部分可以称之为佛教心理学的一部分… 继续阅读 →

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