标签归档：抑郁

2015
08-04

克服紧张心理的四种方法 HOT

随着社会的进步，高科技突飞猛进的发展，人们的生活节奏日趋加快，社会竞争越来越激烈。生存压力越来越大，使得人们面对不断变迁的事物时常出现不知所措的紧张心理。这是社会发展的必然趋势，但又是适应社会和环境不得不克服的心理状态… 继续阅读 →

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2015
08-04

顾歌老师关于“抑郁症”的交流讲座 HOT

咨询的过程中，有进步也有停滞，有希望也有挫败，而来访者的悟性促使着自己的成长，咨询师的坚持和专业引导提供了源源不断的治愈力量。每一次咨询室里的面谈都是自我磨练，同时也带来了复元和成长… 继续阅读 →

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2015
08-03

贝克的认知疗法2 HOT

“幸福与痛苦”信条：这常常是来访者人生目标追求过程中的两种极端情绪化反应，也基于相应认知过程。例如“不是楼上楼，就是楼下搬砖头”，治疗者应该使患者明确“世上事并非十全十美，不如意常有八九”，不能事事都“背水一战”… 继续阅读 →

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2015
08-03

贝克的认知疗法1 HOT

由A.T. Beck在研究抑郁症治疗的临床实践中逐步创建。贝克认为，认知产生了情绪及行为，异常的认知产生了异常的情绪及行为。认知是情感和行为的中介，情感问题和行为问题与歪曲的认知有关… 继续阅读 →

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