标签归档：心理咨询

2016
08-23

愤怒是冰山的一角之习惯型愤怒 HOT

愤怒只是情绪“冰山”的一角，是被其他情绪（如害怕、怨恨或不安）所引发的。因此，找出引发愤怒的情绪和心理原因，就能很好地管理愤怒。我们需要找到问题的核心，觉察愤怒的迹象，并且懂得积极暗示… 继续阅读 →

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2016
08-23

我有点小孤僻，不知道这算病吗 HOT

这一年多，情绪控制能力越来越差，有时觉得自己可以很冷静的分析各种情况，察言观色的能力比旁人更加敏感，可总是明知不可为而为之，像是魔怔了，不懂得忍耐和理解，只是很敏感的感觉好坏，又很防备，很自私地伤害周围人… 继续阅读 →

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2016
08-23

虚荣心真的罪大恶极吗

虚荣心强或骄傲自满的人往往会试图将他们的外表隐藏起来，他们也许会将他们真实的感觉伪装成巧妙的方式：为了显示出他们并不是虚荣心十足，他们可能会故意在衣着上不在意，或者表现出过分地谦虚谨慎… 继续阅读 →

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2016
08-23

移走沟通的屏风――不吝啬示好，禁止标签化 HOT

人们都渴望与另一个人建立更亲密的关系。他们也许会感觉到孤独，并不是因为他们周围没有朋友，而是因为他们并不知道如何才能更好地沟通。然而，我们需要一种能量让我么能成为伟大的沟通者，这能量就是感同身受… 继续阅读 →

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