标签归档：心理咨询

2016
09-29

婚姻失败后或许你需要心理咨询的帮助 HOT

现在离婚率越来越高，离婚并不是那么容易接受容易调节好情绪的，在很多离婚的个案中，双方互相都有怨恨，甚至抚养孩子的一方会在孩子面前说另一方的不好，以此来减轻自己在婚姻失败过程中的责任… 继续阅读 →

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2016
09-29

接纳是成长的第一步 HOT

我们有时迫切的想要一个“超能力”，一个可以彻底消除不安全感、自卑、悲伤、迷失、自私等等的超能力。总之，去除一切与完美形象不相符的。我们想消除的部分，也值得被爱。它一直等在那里，等待你的承认… 继续阅读 →

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2016
09-29

真正的安全感始于为自己而活 HOT

不管你有没有觉察到，在内心深处，我们一直生活在焦虑和恐惧中。我们害怕死亡，害怕孤独，害怕被亲近的人背叛，害怕失去和周围世界的联系。这些焦虑的存在导致我们或明或暗地追求一种叫做安全感的东西… 继续阅读 →

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2016
09-28

减轻心理压力 摆脱社交恐惧 HOT

社交恐惧症是一种常见的焦虑症。最常见的社交恐惧症就是对公众演讲的恐惧。他们之所以会紧张是因为在演讲的时候，他们将自我放在了角落，一个连自己都看不见的位置。在演讲这样的单向交流中，要懂得把自我放大… 继续阅读 →

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